Stephanie Asso
La thérapie de Couple
à Aix-en-Provence
La thérapie du lien et de la relation
La vie de couple traverse parfois des périodes de tension, de doute ou de distance. La thérapie de couple à Aix-en-Provence que je propose s’appuie sur une approche intégrative et relationnelle et sur certains outils de l'Analyse Transactionnelle et de la Thérapie Relationnelle Imago® . Elle offre un espace neutre et bienveillant où chacun peut exprimer ses besoins, ses émotions et ses difficultés, sans jugement.
Mon rôle est de vous accompagner à identifier vos schémas relationnels, à restaurer la communication et à retrouver une connexion authentique. Ensemble, nous travaillons à transformer les conflits en occasions de croissance, à raviver la confiance et à redonner au couple sa vitalité et sa complicité.
Que vous traversiez une crise, que vous soyez confrontés à une infidélité, à une perte de désir ou à des désaccords récurrents, la thérapie de couple permet d’explorer de nouvelles façons d’être en relation et d’envisager l’avenir avec plus de sérénité.
La thérapie de couple est un accompagnement psychothérapeutique à Aix en Provence, destiné à tous les partenaires (quel que soit le statut, la durée de la relation, ou l’orientation)
Comment se déroule une thérapie de couple ?
Lors de la première séance de thérapie de couple à Aix-en-Provence, je prends le temps d’écouter chacun des partenaires afin de vérifier si ce type d’accompagnement correspond bien à vos besoins. Ce premier échange permet d’ouvrir un espace de dialogue où la parole de chacun est accueillie de manière équitable et respectueuse.
Ecoute Empathique
Le travail commence par l’apprentissage d’une écoute active et empathique : il s’agit de prêter une attention sincère à ce que dit l’autre, sans réagir immédiatement depuis son propre ressenti. Cette posture favorise une compréhension plus profonde et la possibilité de reformuler ce qui est entendu avec justesse et bienveillance.
Savoir dire
Ensuite, nous explorons les manières de s’exprimer clairement sans blesser. Cette étape implique d’abord de mieux identifier ses propres besoins, puis de trouver les mots justes pour les partager sans provoquer de défenses ou d’hostilité chez le partenaire. La thérapie aide également le couple à structurer ses échanges : apprendre à rester centré sur les sujets essentiels, éviter les malentendus ou les dérives, et orienter la discussion vers des pistes constructives plutôt que vers l’escalade des conflits.
Créer des solutions
Peu à peu, les partenaires découvrent qu’il est possible de co-créer des solutions nouvelles et satisfaisantes pour chacun. Ces solutions, construites dans un cadre d’écoute mutuelle, ont plus de chances d’être durables et de renforcer la qualité du lien.
Enfin, l’accompagnement vise aussi à développer une conscience du changement, à la fois en soi et dans la relation. Chacun prend la mesure de ses évolutions, tout en observant celles de son partenaire, ce qui nourrit un sentiment d’ouverture et de confiance mutuelle.